カウンセリングに来られる方の中には、

これまで友人を作る機会がなかったため、何かをしたいと思っても一人でする勇気がない。

人と会うと気を使って疲れ果ててしまう。

人と食事ができない。

パニック発作後（過呼吸後）、その症状はあまり出ないが、

外出することができない。

電車に乗れない。

高速バスに乗れない。

飛行機に乗れない。

観覧車に乗れない。

人の多い所に行けない。

と、あと一歩進めずに困っている方がいらっしゃいます。

そのような方に対して、克服のお手伝いをする、実践カウンセリングです。

どうしても日常生活に不自由で、克服のため不安階層表を作成し、順番に克服しょうとして、家族にも手伝ってもらって挑戦しているが、怖くてできないという方が多いのが現状です。

（これまでの実績）

人と外出することに対して、気を使って疲れることが減った。

一人でお店に入ることができるようになった。

趣味ができ、趣味のグループも作って楽しく人と交流ができるようになった。

空港までのリムジンバスに乗れるようになった。

克服できたため、新婚旅行に行くことができた。

一人で車を運転することができた。

飛行機に乗れない方が乗れるようになった。

家から出れない方が、外出することができるようになった。

高速バスに乗れない方が乗れるようになった。

観覧車が怖くて乗れない方が、下を見下ろしても平気になった。

吊り橋が怖い方が、渡れるようになった。

高層ビルから下を見るのが怖い方が、下を見れるようになった。

快速電車（停車駅が少ない）に乗れるようになった。

このカウンセリングでは、カウンセリングルームという狭い空間で十分心理療法を行い、実際に苦手としているところで克服していく実践のカウンセリングです。
カウンセラーがご一緒させていただきますので、できる限りストレスを取りながら、慣れていくことが可能です。

このカウンセリングを受けていただくためには、こちらのカウンセリングルームにて通常のカウンセリングを数回から数十回受けていただいている必要があります。

時間の確保をさせていただいている都合上、ご入金後のキャンセルは出来ません。
ご自身のスケジュールをご確認の上、お申し込みください。
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