【このカウンセリングの適応】
うつ病、躁うつ病、パニック障害と予期不安、その他の不安障害（診断を受けていなくても、このような症状でカウンセリングを希望される方はカウンセリングを受けていただく事が可能です。）

通常の対面カウンセリングのイメージはカウンセラーとお話をする中で気づきを得ることで変化を得ようとするものと、認知療法で思考パターンを変化させようとするものが多かったのではないでしょうか。
現在もほとんどのカウンセリングはこのように行われています。

しかしながら、心理療法が発展しているアメリカなどではうつ病の方が薬を飲んで、このようなカウンセリングをカウンセリングを受けていてもなかなか改善しない（十分ではない）、又は、改善してもうつを繰り返すことに気づきました。

当カウンセリングルームに来られる方の中には、
「これまで１０年近く週１回のカウンセリングを受けてきましたが、あまり変わらないのです。」
「催眠療法を４年間受けてきたが変化がなかった。」

といわれて来談される方が意外と多いのです。

そこで当カウンセリングルームではマインドフルネス心理療法を取り入れ、しかも、精神的にしんどい状態の来談者様に多くの負担を与えない独自のカウンセリングプログラムを来談者様の状態に合わせてオーダーメイドで行っております。

当カウンセリングルームでは、マインドフルネス心理療法のみでカウンセリングを行っていくだけではありません。必要と思われる療法も行いながらカウンセリングをすすめてまいります。