病院にこれまで何回か受診したけど、しんどい原因がわからない。
長年、心療内科に受診しているが、よくなりたいのに全く変化がない。
数年もカウンセリングで話をしているが、何も変化がない。
頻繁に、なぜかわからないけど感情が出てくる。
頻繁に、なぜかわからないけど胸の辺りのドキドキや、不快感が出てくる。
いつも孤独、不安な感じがする。
アダルトチルドレンだと解ってはいるが、どのようにすればよいのかわからない。

などの症状をお持ちではないでしょうか？

皆さんが、本当に楽になりたいのなら、心の中の辛いものから解放させてあげることができます。

当カウンセリングルームでは、傾聴だけではなく、様々な心理療法でカウンセリングを行っておりますが、先ず、自分でセルフカウンセリングを行いたいとお考えの方に、このセミナーはお役に立てると思っております。

これまで、多くのアダルトチルドレン、共依存、対人依存、抑うつ症状、の方のカウンセリングを行ってきました。

それらの経験をもとに、プログラムを組んでおります。

これからセルフカウンセリング（ご自身で、こころのカウンセリングをしていく方法）をしていきたいという方にお勧めいたします。

（内容）
・生育暦が人生に与える影響
・でも、本当は誰も悪くない。前に向かって進もう
・なぜ、心がしんどくなるんだろう
・人との交流で何故しんどくなるのか
・インナーチャイルド
・依存とは
・決断の準備
・再決断
・心を癒すための方法１
・心を癒すための方法２
　＜＊改定に伴い、内容は若干変わっていくことがあります。＞